Une méta-analyse sur plusieurs dizaines d’études montrant l’efficacité des approches basées sur la pleine conscience (mindfulness) non seulement contre le stress mais directement sur les consommations de plusieurs substances. L’article est un peu lourd à lire, mais très approfondi. Avec de nombreux graphiques en illustration des méta-analyses.

DFZU

Mindfulness treatment for substance misuse: A systematic review and meta-analysis

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